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七个步骤有效自治早泄

发布时间:2020-06-21

  有些事情本可以避免я的,只要找到正确的*▓方法。在国内,不管是年轻ё-还是年长ⓞ的男人│┃都对〗性方面的事情捏捏藏藏,总是难于启齿,而无法进行正常沟通。

►   早泄是在性生活过程中,勃起的♣阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,不能使女性达到高潮,整个过程不足5分钟,使性交不能进行∑下去。如果阴茎在没插入阴道之前,双方未接触即射精为重度早泄。适当控制性生活的频率。可以多食一@些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃℡肉,栗☞子⿵,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

  现在教☆你七步и骤自己治早泄:

⊙   (1)自Γ信

ж   首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如︼︽︾同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。*不仅男∣子自己要自信,女方更要帮◙助男ぷ子建立这种自信。防早泄多层避孕套有效吗?

  (2)放松

  性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注┐意力集中在能否产生早泄的⿻念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

  (3)暗示

  与妻子做爱时,可∩以暗示自己:&ld√quo;σ我一定能控制╭╮自己射精的时间,一定不会过早地排出精液&rdquoκ;,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

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  (4)镇静

╟  ‖| 男з方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定℉,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

 ≮≯ (5)谅解

  ◇女方要以同︶︷︸情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

  (6〩)配合↓

  女◣方应耐心主动地☼配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱๑·ิ.·ั๑抚等,都有助于男方性功Ъ◎能的正常发挥。

  (7)环∝境

  选择Υ最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

  (来源:人民网)

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