当前位置: 首页> 医院动态

预防流感小妙招

发布时间:2020-03-24

□本报ж记者ы○刘潇︵本报通讯к员杨梅↕

冬♣季≦是流感高发期,尤其对↕于免疫力较低的▦▩人๑群来说,更容易⿲中招,如何有效预防呢?德州市立医⿰院呼吸内科副主任赵鑫建议,可以‰采用′9Ⅻ个小妙招。

常洗手,病毒可∽以在患者手摸过的地方存活3个小时╨;常Δ通风,新鲜空气能⊕够▁▂▃▄去除过量的湿气和๑稀释室内污染物;多喝水,大量饮水|︴()〔〕▐可以将病毒从▣▤▥身上冲走;注意保√暖,根据天气⿳情况Щ,№采取防寒保暖¤措施;不要揉鼻子,容易把手上的病毒传染到其它地方;注意给厨具消毒$,洗餐具、∞厨具用的海绵、抹布等Б都会〓大量繁殖病β菌;尽〤量避免去人群聚集☼场所,保持均衡的饮食和︰◇充足的睡眠,避免过度劳累,κ提高自身抗病ω能力;保持良好的呼吸╢道卫生习惯【,∨咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛*巾等遮住口鼻;一♯♮旦出〩现流感症∫状,及时就医☼。

上一篇: 市政协医疗卫生界委员到鲁湾村开展捐助活动
下一篇: 晋州市国地税联合开展业务培训
50块加2小时能赚多少钱_50块钱2小时怎么赚钱_50块钱2小时赚钱方案 2019-2022版权所有